Osteochondros vun der thoracic Wirbelsäit

Den thoracic Pick ass inaktiv, iwwerraschend stabil wéinst der steifescher Fixatioun vun de Rippen, dofir ass et am mannsten ufälleg fir OsteoCHonds. Seng klinesch Manifestatiounen, Syndromes selten petter Patienten.

Trotzdem sinn et, et, déi déi se manéieren "Dës Krankheet" dës Krankheet ze verdéngen "sëtzt um Desktop an och an engem onbequemen, net -viotent Posen an engem Lenkel

Osteoochondros vun der thractic Spüze gëtt dacks op déi bezeechnen deen aus Schalter net op Screen, stéisst decken.

Fir erëm onnëtz sinn d'Broutereibung ongerechtege ënnerschléier, zesumme mat Muskel, Nerverwier, déi vill Zeien ausstänneg lueden, hunn relativ Laf vum Joer, bei am Joer.

Müdegkeet, wear vum vertebrale Segment an gëtt en Impetus an d'Entwécklung vun der Krankheet.

Klengen Tricken: Konstruéiere d'Richtegkeet vun der Haltung andeems Dir e schmuele Bändbökung vun de Käfelen laanscht d'Wirbelsäit bauen.

Soubal Dir schléit, an Är Wirbelsäit gëtt verdreift, déi Klebstoff Plage wäert Iech aus dem Bedruch strecken, fir d'Pose ze änneren an déi richteg Haltung ze maachen an déi richteg Haltung ze maachen. Dir wäert iwwerrascht ginn, wéivill Mol e Dag Äre Kierper akzeptéiert d'Pose geféierlech fir d'Gesondheet vun der Wirbelsäit.

Thoracesch Osteochondrosos: Symptomer

• Vasulär Konstruktioun, d'Ursaach vun deenen ass Osteochondrose ass, ka bewierkt ginn, wat kann aus 6 Asaz verdéngen, d'Been sinn dacks Checkel. Dës sinn extern Manifestatiounen vun der Krankheet.
• De Wee verstäerkte Buttek, d'Bindung vu Mobilitéite, sou och begraff oder brennt oder ze schneiden oder ze schneiden.
• Mat Osteochondros vun der thoracic Wirbelsäit, souwéi mat der Cervical Osteochendroser, Irritatioun vun Nerve Wuerzelen, ageklemmt an der Khümecher. Et schéngt dacks onexy nimens, wann eng Persoun aus dem Dësch kënnt. Et erlaabt Iech net ze otmen, an der Stäerkt an der Iwwerraschung et gläicht engem Stab am Réck mat engem Messer. Säi Charakter mécht heiansdo eng schlëmm Krankheet vun der Kardiovaskular System, bis zu Coronary Häerzkrankheeten Krankheet a myokardial Infarktioun. Awer de Cardiolog ass mallos hei. D'Ursaach vun Ärem Leed ass thoracesch Osteochondrosis.
• Gastraleg Syndrom gëtt dacks als Krankheeten vum GastroinTestinal Traktioun verschlechtert. D'Aciditéit vun gastric Jus kann wesentlech reduzéiert ginn. D 'HAINKLAY KNODDAGEN VUN Patienten déi dacks de gastronoziologesch Regioun adädescht sinn, wat zum Beispill als Regel, nogezeechent) Seng Ausstellung a stäerken net wichteg net mat der Solutoritéit (wéi Dir wësst mat gëschter Memberen mat Gastriter, Rape passéiert., Papier PassATES. Dës Funktioun vun der Manifestatioun vum Syndrom hëlleft eng richteg Diagnos ze féieren. No der Behandlung vun der Basisdaten Krankheet - Osteochondros vun der thoracic Wirbelsäit, d'Aciditéit vun engem Magic Jus gëtt ouni d'Benotzung vun Drogen restauréiert.
• Wann intervertebraler Discs um Niveau vun der 7-11. Wirbelen leiden ënner OsteOchondros, de Péng ass staark, paroxysmal, dann langweilen, wéi Är Rippen. Et goufen eng Attack ze kréien, déi oft e Spidol mat enger breëtsche Varios d'Spidden "aginn: Acmeicheiver Cholitsstitis, der Nronititis, der Nronitithasis.

Oft musst Dir déi detailléiert medizinesch Ënnersichung maachen fir Krankheeten aus dem Bauchorganer auszeschléissen, maacht déi richteg Diagnos.

Methode fir thoracic OstoCodrosis ze behandelen

Behandlung vun Osteochendros vun der thoracic Wick hänkt vun der Bühn vun der Krankheet of a meeschtens erof op konservativ Behandlung. Chirurgesch Interventioun ass extrem seelen am Fall vun enger Spinal Hiran.

• An der Radiefsioun vun der Krankheet, ass de Putschie gigegéiert. Fir Péng ze entlaaschten, net -Steroidal Anti -inflamabory Drogen an Analgetiker ginn verschriwwen. Fir d'Muskelen ze relaxen an d'Mobilitéit vun der Wirbelsäura erhéijen, gi Muskelresultater, an d'Bluttversuergung vun der Vasodilator Drogen ze verbesseren. Medikamentbehandlung ass kombinéiert mat Physiotherapie a Massage.
• D'Phandosi-vous maachen d'Phannverknecht vun der Muskele vum tracic Wigel. Déi effektivst Method vu Kinesheterapien ass.
• An der Emissioun Haaptstad ass d'Mobilitéit vun der Invertrechter vum Ënnergrond Date vun der Säit ofzebidden.

Therapeutesch Gymnastik fir Broscht Osteochondros

Übungen fir Broscht Osteochendras musse deeglech am Moien an owes ausgefouert ginn. Dëse Komplex ass opgefouert op engem Stull oder Hocker. Mir maachen all Bewegungen glat, ouni plötzlech Beweegungen. D'Tempo vun der Ausféierung ass lues. Den Atem ass fräi.

1. D'Start Positioun sëtzt op de Stull, d'Been sinn liicht gescheed, d'Waffen verlängert ginn. Mir ginn an onkloer d'Fangere op engem séiere Tabepeen bis zwanzeg Mol. Mir sinn eis Hänn niddereg, schléit, schléit no vir a rëselt d'Pinselen.
2. Start Positioun sëtzt op engem Stull, Been zesummen, Waffen laanscht de Kierper. Huel déi richteg Hand no vir an, zesumme mam Waasser an de Kapp, huelt se zréck. Mir halen d'Hand op richteg Winkelen, d'Bléck geet d'Bewegung vun der Hand. Mir ginn zréck an d'Start Positioun. Mir widderhuelen datselwecht op der lénker Säit. Widderhuelen 3-6 Mol an all Richtung.
3. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -widst ausser, Waffen um Rimm. Mir klappt de Kapp alternativ no riets a lénks op d'Schëller. Widderhuelen 3-6 Mol an all Richtung.
4. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -Widh ausser, Pinselen op d'Schëlleren, d'Ellouten sinn op der Säit zougelooss ginn. Mir ginn erof an erhéijen d'Ellbogen 8-10 Mol.
5. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. Mir maachen Circular Bewegungen mat de Schëlleren no vir an zréck 5-8 Mol an all Richtung.
6. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. Mir huelen en Otem an Ausbroch. An Amhaltunge ginn mir de Bauch aus, wann et exhalaliséiert, mir zéien. Widderhuelen 3-4 Mol.
7. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. MIR WËLLT DE PARTS DÉI THEPER AUTHISCH ZU LINK AN DER RICHTEG. Mir widderhuelen 3-6 Mol fir all Säit.
8. D'Positioun vum Matchmänz sëtzen op engem Christian, Been zesummen, d'Wope wou de Klicken um Bett. Fanger an de Schlass. Wann inhaléiert, erhéijen d'Kupplung vun den Hänn iwwer Äre Kapp wann et exhaléiert ass, niddereg et op Är Knéien. Widderhuelen 4-6 Mol.
9. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. Mir kippen eis Käpp no, probéiert de Kinn an d'Brust z'erreechen. Mir ginn zréck an d'Start Positioun. Widderhuelen 6-8 Mol.
10. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. Mir rutschen eis Hänn laanscht de Kierper an den Arritatiounen op Inspiratioun an Einfach et op der Ausgrenzung. Widderhuelen 4-6 Mol.

11. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. Mir reduzéieren an d'Schëllerblades verdanken. Widderhuelen 6-8 Mol.
12. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. Mir maachen d'Beweegung vun den Hänn wéi wa Schwammenheet mat engem Kanéngchen 6,8 mol fiere.
13. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. Erhéijen eis Hänn duerch d'Säiten a konnektéieren déi zréck Säiten vun den Hänn. Inhaléiert - erhéijen eis Hänn. Exhale - mir sinn eis Hänn erof. Mir verléiere 4-5 Mol.
14. D'Ausgabepositioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -widh ausser, Pinselen op d'Schëlleren, d'Ellben ginn opgewuess. Mir maachen Circularbewegungen an der Schëllermammen. Widderhuelen 6-8 Mol an all Richtung.
15. Start Positioun sëtzt op engem Stull, Been zesummen, Waffen verlängert. Mir hunn eis Hänn op d'Säiten verbreet - inhaléiert, zréck op d'Startpositioun - Ausgruef. Widderhuelen 3-4 Mol.
16. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. Duerch d'Säit, erhéicht déi riets Hand iwwer de Kapp an beréiert d'Ouer. Mir widderhuelen d'Bewegung mat der lénker Hand. Widderhuelen fir all Säit ass 4-6 Mol.
17. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -widdten ausser, Knéien op de Knéi, Fanger, déi an der Fanger filch sinn. Huel déi zouen Hänn - inhaléiert, léisst eis op de richtege Knéi goen - exhale. Mir erhéijen eis Hänn - inhaléiert, niddereg et op de lénksen Knéi - exhale. Widderhuelen 3 Mol fir all Säit.
18. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -width ausserem, Waffen laanscht de Kierper. Rappéiere riets op erop, an huelt déi lénks gläichzäiteg zréck. Änneren d'Positioun vun den Hänn. Widderhuelen 6-8 Mol.
19. Start Positioun sëtzt op engem Stull, d'Been Schëller -Width ausser, Waffen, Waffen am Ellbogen, déi Handfläch sinn. Mir maachen d'Bewegung vun den Hänn wéi wann Dir mat engem Messing schwëmmt. Widderhuelen 6-8 Mol.

Präventiv Methoden

Fir d'Vergréisserung ze vermeiden, verhënneren d'Erscheinung vu Schmerz ze vermeiden:

• Stäerken déi zréck Muskelen;
• Verfollegt Är Haltung;
• Fänken net eng Erkältung!
• Hu geschmaacht nodeems de Sport oder naass am Reen Übung huet, ännert direkt an dréchen. Fiichtegkeet a Keelt sinn déi éischt Feinde vun Ärer Wirbelsäit.